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Im Vordergrund jeder Betreuung steht das Ziel.

Ist dieses Ziel klar definiert, kann ein zielerreichender Plan entworfen werden.

Um den Leistungskatalog so übersichtlich und verständlich wie möglich zu machen, haben sich folgende 4 Ziele herausgestellt, die es mit sportlicher Bewegung zu erreichen gilt und auf der alle spezifischen Trainingsinhalte und – methoden aufbauen. Einzig das sportartspezifische Athletiktraining ist hier gesondert zu betrachten.

  • Gewichtsabnahme
  • Muskelaufbau
  • Leistungssteigerung
  • Rehabilitation
  • Athletiktraining/ Sportart spezifisches Training

 

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 Egal ob Du eines oder mehrere dieser Ziele verfolgst: Das ADOMAT PERSONAL TRAINING + ist für Dich genau die richtige Anlaufstelle, um Deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam schaffen wir es!